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    回过神来，程飞的脸上满是笑容，他连忙跑到水坑之前，但见坑里被困住的赫然是一条椭圆形的扁鱼，通体呈灰褐色，所以，即便体表布满了细鳞，在阳光的照射下，也依旧不见丝毫反光。

    没有半点迟疑，程飞当即抓住了这条大鱼，真的很大，五六十厘米长，沉甸甸的，少说也得有五六斤重，虽然被困了许久，但生命力依旧顽强，在程飞的手中不住挣扎。

    这里离水边很近，为了保险起见，程飞当即将它按在地上，用砍柴刀的刀背狠狠重击它的头部，将它彻底击毙。

    说起来有些惭愧，虽然这岛屿四周都是海洋，但这还是程飞捕获的第一条鱼！

    好吧，准确的来说，这个倒霉的家伙应该是随着潮水而来，可惜，退潮的时候它没有及时离去，才被困在了水坑里，成了他的猎物。

    程飞在想，这也许就是天意。

    在搬家之前，他就已经想好了要在搬家之后庆祝一番，结果，这才刚刚搬完家，上天就恩赐了一条鲜活的大鱼给自己！

    现在的关键是，自己该怎么炮制这条鱼。

    烧烤，还是做上一锅鲜美的鱼汤？

    一番考虑之后，他决定双管齐下，他将鱼刮鳞、剖腹、去鳃、清洗过后，将鱼从颈部一分为二，鱼身烧烤，至于鱼头，则拿来煮汤。

    回到营地后，他搭了一个简易的烤架，将鱼串在上面烧烤，虽然没有别的调味料，但盐还是不缺少的。

    海水可以晒盐，这是众所周知的事情，亚热带海岛水边的一些礁石上，尝尝有白色的结晶出现，那就是海盐。

    虽然，绝大多数的海盐不够纯净，但是，少量食用还是没有问题的。

    盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质，海盐中含有微量矿物质，如钙、镁、钾、溴化物和其他各种微量元素，能够调节人体内水分均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。

    人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，眩晕等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。

    程飞想要一个人在这座荒岛上生存二十一天，他必须保证自己的身体健康，尽可能均衡摄入人体需要的各种物质，这是非常必要的。

    处理好了烤鱼，他将鱼头切开，放进金属杯，除了加水之外，他还放了一些椰肉进去，好吧，显然他并不懂得怎么做鱼汤，只能凑合着来了。

    接下来，就是耐心等待的时候了。
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